saso_alex2001 جندى اسطورى
عدد الرسائل : 72 العمر : 36 تاريخ التسجيل : 04/04/2007
| موضوع: رجعنا للجزء التانى من الكاراتيه بالصور وطرق الدفاع الجمعة يونيو 29, 2007 4:05 pm | |
| واولا الصد باليد وتعالوا مع الصور Chudan uchi- uke الخطوة الاولى الخطوة الثانية الخطوة الثالثة الدفاع الوسطي من الخارج الى الداخل Middle outside block Chudan-soto-uke الخطوة الاولى الخطوة الثانية الخطوة الثالثة http://karate4arab.com/upload/block23.jpgالدفاع الاعلى Upper Block Jodan uke الخطوة الاولى الخطوة الثانية الخطوة الثالثة الدفاع للاسفل الدفاع باليد لاسفل لتغاضى اى ضربه متجهه الى اسفل الحزام gedan - barai | |
|
المصارع للسلام امير اسطورى
عدد الرسائل : 1267 العمر : 36 Localisation : أسكن في قلوب من يحبونني وأرجو ألا أخذلهم أبدا Emploi : study in the faculty of dental hoppies : مش فاهم يعني إيه loisirs ده تاريخ التسجيل : 08/05/2007
عدد النقط عدد النقط: 10
| موضوع: رد: رجعنا للجزء التانى من الكاراتيه بالصور وطرق الدفاع الجمعة يونيو 29, 2007 11:56 pm | |
| ماشي حلو الباقي بقه يا ريت قريب | |
|