saso_alex2001
جندى اسطورى
عدد الرسائل : 72
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 04/04/2007
 |  موضوع: رجعنا للجزء التانى من الكاراتيه بالصور وطرق الدفاع  الجمعة يونيو 29, 2007 4:05 pm | |
| واولا الصد باليد وتعالوا مع الصور Chudan uchi- uke الخطوة الاولى  الخطوة الثانية  الخطوة الثالثة  الدفاع الوسطي من الخارج الى الداخل Middle outside block Chudan-soto-uke الخطوة الاولى  الخطوة الثانية  الخطوة الثالثة http://karate4arab.com/upload/block23.jpgالدفاع الاعلى Upper Block Jodan uke الخطوة الاولى  الخطوة الثانية  الخطوة الثالثة  الدفاع للاسفل الدفاع باليد لاسفل لتغاضى اى ضربه متجهه الى اسفل الحزام gedan - barai    | |
|
المصارع للسلام
امير اسطورى
عدد الرسائل : 1267
العمر : 36
Localisation : أسكن في قلوب من يحبونني وأرجو ألا أخذلهم أبدا
Emploi : study in the faculty of dental
hoppies : مش فاهم يعني إيه loisirs ده
تاريخ التسجيل : 08/05/2007
عدد النقط
عدد النقط: 10
| | موضوع: رد: رجعنا للجزء التانى من الكاراتيه بالصور وطرق الدفاع الجمعة يونيو 29, 2007 11:56 pm | |
| ماشي حلو الباقي بقه يا ريت قريب | |
|
